Moonlight magic: о лунных ритмах, магической уборке и медитациях в периоды Новолуния и Полнолуния

Настроить свои биологические часы и обрести гармонию можно при помощи лунного календаря. Наша копилка уже полна знаниями о четырех лунных фазах и их особенностях (via the link). Чтобы еще больше расширить свои представления о луне и понять как управлять ее влиянием на энергетическом уровне ты можешь:

 

  • просто отдаться своей интуиции и жить по привычке;
  • обратиться к астрологам за составлением натальной карты и узнать, что придает силу и гармонию твоей луне;
  • включить в свой чеклист несложные ритуалы, о которых мы расскажем в этой статье.
Луна и её энергетические потоки

«Поверхность Земли - это берег космического океана, - говорит Карл Саган в своей книге “Космос”, - Вода манит...Какая-то часть нашего существа знает, что мы пришли оттуда». Это взгляд сверху, словно мы наблюдаем за Землей с космического корабля. Приземляемся и уже видим совсем другую картину. Ночное черное небо подсвечивают яркие мигающие звезды и вырисовывается образ луны: серп, диск или черная вуаль, под которой сияния не видно.

С древних времен луна ассоциируется с женской энергией и стихией воды. Характер приливов в Мировом океане, циркуляция жидкости в живых организмах, менструальный цикл - вот те биологические и природные изменения, которые смогли обнаружить представители разных направлений в науке, интересующиеся сменой лунных фаз.

Во время полнолуния, пока океан бушует и выходит из берегов, а растения наполняются питательными веществами, ты можешь начать испытывать так много энергии, что она будет переливаться через край. Не спеши уходить в тень и прятаться в темной зашторенной комнате. Лучше переместиться в наполненную теплой водой ванну, добавить несколько капель эфирного масла лаванды и зажечь свечу.

Практики на Новолуние и Полнолуние

Периоды Новолуния и растущей луны принято считать одними из самых плодотворных для зарождения новых идей и планов. В начале может показаться, что ты слаба и опустошена, но с ростом луны ты ощутишь, как твоё сознание и тело становятся сильнее. Давно мечтала о крепких ногтях и блестящих волосах? Поможет прием витаминных комплексов или включение в рацион свежевыжатых соков из фруктов и овощей. В фазу новолуния организм буквально впитывает всё, что в него попадает, а при растущей луне интенсивно усваивает все питательные вещества.

 

Полнолуние - период очень насыщенный, когда луна достигает пика своей энергии. Мы чувствуем эмоциональные всплески, возбудимость, раздражительность. В этот период важно успокоить ум и уравновесить чувства. Во многих культурах этот день особенно важный для духовных практик. Включи в свою жизнь ритуал «наполнения», оставляя емкость с водой на подоконнике или баночку со своим любимым увлажняющим кремом. Воду можно выпить с утра или полить растения, а крем будет служить тебе еще лучше. Магия лунного света сделает свое дело.

 

Окури помещение ароматами сандала и найди время для медитации с чашечкой душистого чая. Во время полной луны вода «увеличивается в объеме» и несет в себе больше целебных свойств. В эту фазу удели внимание травяным отварам. Подойдут крапива, рябина, листья подорожника и плоды шиповника. Релаксируя, понаблюдай  каких результатов ты добилась в этом месяце, а от чего уже стоит отказаться. Священное благовоние также в этом поможет: снимет стресс, подарит ощущение благополучия и очистит пространство от ненужного.

 

Ты и луна: соединение двух миров через практики и медитации

Медитации сами по себе несут общий исцеляющий эффект и снижают уровень стресса. Если в твоем ежедневнике все еще нет сияющей записи: «выделить время на внутреннюю тишину», то сейчас самое время начать. Сформируй свое намерение в новолуние и начинай изучение и практику в период растущей луны и эффект будет ощутимым.

 

Какие медитации и практики проводить в периоды Новолуния и Полнолуния?

Оба периода идеально подходят для очищения мыслей и пространства. Дыши, осознавай себя - все обиды оставь в прошлом, нереализованные планы пересмотри на актуальность, а если тебя что-то тяготит, мысленно откажись от лишних обязательств. На практике помогут следующие действия: выпиши все на листок бумаги и после сожги или поставь чашу с водой и проговори все прямо над ней, а после слей воду в землю на улице. Почувствуй, что можешь довериться миру, но сохраняй благоразумие. 

 

В начале лунного месяца можешь заняться благотворительностью или пожертвованием, например отвези игрушки в детский дом. Такая несложная практика расширит твои собственные границы и наполнит жизнь новыми смыслами. В полнолуние у тебя хватит энергии провести магическую уборку любой сложности и разложить все по полочкам. Как только луна начнет идти на убыль, собери все ненужные вещи в своем доме. На одну комнату приходится не менее 40 бесполезных вещей, начиная от скрепок, заканчивая старым растянутым свитером. 

 

Отличной и совершенно несложной практикой будет письмо. Во время растущей луны запиши всё, о чем ты грезишь и что желаешь достичь. Сделай это искренне и со спокойным рассудком, почувствуй как пыль прошлого исчезает под каждой новой буквой. В период полной луны напиши уже все то, что приносит вред и отнимает энергию, будь то разрушающие отношения или курение. Можешь сжечь этот список и мысленно отпустить.